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花菇與香菇的區(qū)別?花菇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

香菇是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物,由于它本身的香味,所以也會(huì)將它作為一種食材和調(diào)料。那大家知道花菇嗎?花菇在一定溫度下會(huì)裂開(kāi),所以被稱為花菇,今天我們就來(lái)了解下花菇與香菇的區(qū)別。

    香菇是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物,由于它本身的香味,所以也會(huì)將它作為一種食材和調(diào)料。那大家知道花菇嗎?花菇在一定溫度下會(huì)裂開(kāi),所以被稱為花菇,今天我們就來(lái)了解下花菇與香菇的區(qū)別。

    花菇是什么

    其實(shí)花菇也是香菇,屬于香菇的上品,在民間還有“山珍”的說(shuō)法?;ü脚c香菇的區(qū)別在于兩者的菇朵大小不同?;ü降墓蕉浔容^大、比較厚,而且花菇的含水量比較低,因此保存期比較的長(zhǎng)?;ü绞翘烊坏囊环N美食,更是上等的菇類喲。花菇的紋路看起來(lái)非常的大,在一定溫度下會(huì)導(dǎo)致它裂開(kāi),曬干以后就像一朵花一樣,因此被人們稱為“花菇”.

    香菇是什么

    香菇是全球第二大食用菌,在我們國(guó)家是非常常見(jiàn)的一種植物,由于它的香味,可以作為很好的食材,例如餃子餡或者炒菜、蒸肉,都可以用香菇提鮮。香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,更有“植物皇后”的美譽(yù)。香菇是一種味甘性平的一種食物。

    保存方法

    應(yīng)該將其放在通風(fēng)、干燥、涼爽的地方,還要避免陽(yáng)光長(zhǎng)時(shí)間的照射,這樣很容易導(dǎo)致吸潮霉變,因此大家可以放適量的塊狀石灰在其中。因?yàn)橄愎?、花菇很容易氧化變質(zhì),所以要密封儲(chǔ)存;兩者要獨(dú)立存放,這樣才能保證兩者的香味不會(huì)串味。

    功效

    花菇的功效:性平、味甘,補(bǔ)脾胃,益氣,能益氣不饑,治風(fēng)破血,化痰理氣,益味助食,理小便不禁。主治食欲減退,少氣乏力。而且它滋味鮮美,是烹調(diào)的好材料,又是治病的妙藥具有調(diào)節(jié)人體新陳代謝、幫助消化、降低血壓、減少膽固醇、預(yù)防肝硬變、消除膽結(jié)石、防治佝僂病等功效。

    香菇的功效:香菇性味甘、平、涼;人肝、胃經(jīng)。有補(bǔ)肝腎、健脾胃、益氣血、益智安神、美容顏之功效。還可化痰理氣,益胃和中,解毒,抗腫瘤,托痘疹。主治食欲不振、身體虛弱、小便失禁、大便秘結(jié)、形體肥胖、腫瘤瘡瘍等病癥。

    如何選購(gòu)

    選購(gòu)食用菌產(chǎn)品最好到規(guī)模較大的商場(chǎng)或超市購(gòu)買(mǎi)具有一定知名度企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品,查看包裝上廠名、廠址、凈含量、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)、質(zhì)量等級(jí)等內(nèi)容是否齊備;通過(guò)“眼看、鼻聞、手握”三步對(duì)產(chǎn)品進(jìn)行簡(jiǎn)單的感官檢驗(yàn)。

    眼看:主要是看形態(tài)和色澤以及有無(wú)霉?fàn)€、蟲(chóng)蛀現(xiàn)象。香菇一般以體圓齊整,雜質(zhì)含量少,菌傘肥厚,蓋面平滑為好。香菇按照菌蓋直徑大小不同可分一、二、三和普級(jí)四個(gè)等級(jí),其中一級(jí)品香菇的菌蓋直徑要在4.0厘米以上。

    鼻聞:質(zhì)量好的食用菌應(yīng)香氣純正自然無(wú)異味,不要購(gòu)買(mǎi)有刺鼻氣味的產(chǎn)品。鮮食用菌若聞著有酸味則可能變質(zhì),不宜食用。

    手握:選購(gòu)干制食用菌時(shí)應(yīng)選擇水分含量較少的產(chǎn)品,若含水量過(guò)高則不僅壓秤,而且不易保存。香菇若手捏菌柄有堅(jiān)硬感,放開(kāi)后菌傘隨即膨松如故,則質(zhì)量較好。