石榴是包子最?lèi)?ài)吃的水果之一，把一整個(gè)石榴全剝?cè)谕肜?，用勺子舀著吃，酸酸甜甜再爽不過(guò)了。
秋天，正是吃石榴的好時(shí)節(jié)，可是剝石榴是一個(gè)麻煩事。拿刀從中間一刀切開(kāi)，會(huì)弄得滋水到處都是，看著影響食欲，用手剝，剝的一手的黃色，很難洗掉，還特別容易弄到衣服上。左邊也是喜歡吃石榴的，下面和大家介紹一個(gè)如何剝石榴的簡(jiǎn)單方法。
?。? 準(zhǔn)備一個(gè)干凈的面板，最好是切水果專(zhuān)用的案板和水果刀，日常切肉菜的菜板會(huì)有殘留的味道沾到水果上就會(huì)破壞水果的清香味道哦。
?。? 去掉石榴的根蒂
?。? 去掉肚臍
?。? 在石榴上整齊的劃上幾刀
?。? 用手輕輕的一掰，石榴就開(kāi)了哦
石榴的作用及功效
１、美容肌膚
紅石榴中富含礦物質(zhì)，并具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命Ｃ、Ｂ６、Ｅ和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物?瘦腿【?，钠r桿儼鉤浼》羲藎罘糝矢髁寥崛蟆?
２、廣譜抗菌
石榴對(duì)志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，對(duì)各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
?。?、預(yù)防心血管疾病
石榴中含有高水平抗氧化劑，可用以抵抗人體炎癥和氧自由基的破壞作用，達(dá)到延緩衰老、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和減緩癌變進(jìn)程的效果，甚至比紅葡萄酒的效果更佳。
?。础⑹諗?，澀腸
石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品。
?。怠Ⅱ?qū)蟲(chóng)殺蟲(chóng)
石榴皮以及石榴樹(shù)根皮均含有石榴皮堿，對(duì)人體的寄生蟲(chóng)有麻醉作用，是驅(qū)蟲(chóng)殺蟲(chóng)的要藥，尤其對(duì)絳蟲(chóng)的殺滅作用更強(qiáng)，可用于治療蟲(chóng)積腹痛、疥癬等。
?。?、止血，明目
石榴花性味酸澀而平，若曬干研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。
溫性提醒：石榴多食會(huì)損失牙齒，還會(huì)助火生痰。石榴糖多并有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)者要慎食，糖尿病患者要忌食。
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